门店简介
普拉提之间（武林店）位于拱墅区莫干山路 972 号泰嘉园 3F-12，营业面积约 260 ㎡，常驻普拉提教练 4 名、客服 1 名，主打普拉提小班课、增肌力量训练与产后体态恢复训练。场馆采用线上约课制，团课与私教均可在小程序约课，高峰时段建议提前 1 天锁定。
教练均持国职或专项认证上岗，体测报告包含体脂、肌肉量与体态评估；课程卡按次有效不过期，私教课支持随时转班。
服务介绍
普拉提小班课：核心床与垫上普拉提，4-6 人小班，改善体态与核心力量，单节 50 分钟
增肌力量训练：器械分区教学配合渐进负荷计划，按周期复盘调整，单节 60-90 分钟
产后体态恢复训练：腹直肌分离评估后定制训练，配合呼吸与核心激活，单节 45 分钟
私教一对一定制：体测后定制周期计划，力量、减脂与体态方向可选，单节 60 分钟
到店前须知
首次训练请穿运动鞋与运动服到店，训练前 2 小时避免大量进食；有高血压、心脏病与关节旧伤者请提前告知教练并调整计划。
该平台信息仅做收录展示，门店经营状态、价格与营业时间可能随时间变化，到店前建议先以门店电话或客服微信二次确认。
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